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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　2017/06/06

　－／ マーチン先生の恋愛教室ＰＲＥＭＩＵＭ ／－


　　　『 素直に、まっすぐ、真心を持って－ 』

　　 １７年間、のべ１万人を超える実績で磨かれ続ける、マーチンの恋愛論


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☆　I N D E X
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＜１＞これぞメイン！マーチン論の極意　超恋愛論
　　　　ＰＲＥＭＩＵＭ講座／着眼点はよし。しかし！

＜２＞番外編の特別授業！
　　　　恋愛教室　課外授業／不安の渦に巻き込まれないように

＜３＞定番の恋愛相談コーナー
　　　　恋のＱ＆Ａ／彼との温度差に不満を感じた時の奥義

＜４＞最後にもうひとつお話を☆
　　　　あとがき／でるでるでる……っ！

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●恋愛教室　課外授業
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Ω 不安の渦に巻き込まれないように


マイナス思考からの脱出方法。それは、

１．「あっ、またマイナスなこと考えてる……」と気づいた時に、
２．「ダメダメ！」とほっぺたをペシペシ！と叩いて、
３．「えっと、今日の晩御飯は何食べよっかな？」と思考を切り替えること、です。

「マイナス思考を全くしない」というのは、多分ムリだと思います。
僕だって「あーもう、何なんだよー」と思うことはあります。こんなとき、

Lv.1「あー、もう何なんだよー……」
Lv.2「ほんっと、やってらんないよなー」
Lv.3「……くっそう、どうしたらいいんだろ」
Lv.4「っていうかさぁ……」

と、どんどん深みにハマってしまうとダメなのです。
「あっ、また考えてる！」と思ったときに、「Lv1に戻る」と良いわけです。

Lv.1「あー、もう何なんだよー……」
Lv.2「ほんっと、やってらんないよなー」
「あっ、また考えてる！」ペシペシ！
「今日の晩御飯は何食べよっかなー？」→ふりだしに戻る☆　という感じですね。


さて、今復縁を頑張り中の女性から、こんなお話がありました。

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